Средства, понижающие билирубин (немедикаментозные), можно применять после основного курса лечения болезней печени и желчного пузыря, они могут стать основным методом терапии при врожденном синдроме Жильбера. Используют растения с желчегонным эффектом: бессмертник, пижма, цветки календулы, березовые почки. Травы противопоказаны в период обострения и при циррозе, опухоли, аутоиммунном гепатите, гемолитической анемии.
Диета помогает при всех случаях повышения билирубина, но при тяжелой патологии не может самостоятельно снизить показатели. Основные правила: частое и дробное питание, отказ от жирной, острой и жареной пищи, алкоголя. Рацион строится на отварных овощах, фруктах, нежирном мясе и рыбе, кисломолочных напитках и твороге, овощных и фруктовых смузи.
📌 Содержание статьи
Когда нужны средства, понижающие билирубин
Немедикаментозные средства, понижающие билирубин, используются только после основного курса медикаментов при заболеваниях печени, желчных путей. Их можно использовать для долечивания при:
- вирусном, алкогольном, токсическом гепатите;
- хроническом холецистите (без камней);
- дискинезии желчных путей (нарушение выделения желчи);
- доброкачественной врожденной гипербилирубинемии (синдром Жильбера).
Диета бывает фоном, но самостоятельно не снижает показатели, а лечение желчегонными травами не показано при:
- остром гепатите, холецистите, холангите;
- циррозе печени;
- разрушении эритроцитов (гемолитической анемии);
- опухолях;
- отравлении;
- аутоиммунном поражении печени;
- камнях в желчном пузыре, протоках.
Пациентам с такими болезнями необходимо, как можно раньше начать медикаментозную терапию, а при новообразовании и полной закупорке желчных ходов проводят операцию.
Народные средства, понижающие билирубин: чем именно и как в домашних условиях
В домашних условиях используют народные средства, понижающие билирубин за счет желчегонного и гепатопротекторного (защита печени) действия, так как они:
- улучшают состав желчи, снижая ее вязкость и литогенность (способность к образованию камней);
- стимулируют желчевыделение и продвижение содержимого желчных путей из печени в кишечник;
- снимают спазм желчевыводящих протоков;
- защищают клетки печени от разрушения;
- помогают восстановлению печеночной ткани после болезни;
- активизируют работу кишечника и очищение организма от билирубина.
В результате курсового лечения уменьшается слабость, тяжесть в правом подреберье, улучшается аппетит, исчезает кожный зуд.
Понизить показатели у взрослых помогают лекарственные растения:
- корень аира,
- листья и почки березы,
- кукурузные рыльца,
- цветки бессмертника,
- корень одуванчика,
- листья мяты,
- цветки календулы,
- цветки пижмы,
- трава хвоща полевого,
- трава чистотела,
- плоды шиповника,
- корень цикория,
- цветки маргаритки,
- плоды расторопши.
Доказана эффективность приема такого сбора:
- трава зверобоя 25 г,
- плоды шиповника 10 г,
- трава ромашки 25 г,
- плоды расторопши 10 г,
- листья мяты 30 г.
Столовую ложку измельченного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 40 минут, процеживают. Принимают настой теплым за полчаса до еды по трети стакана 3 раза в день. Курс лечения продолжается 1 месяц, потом нужен перерыв в 2 недели, а затем прием повторяют.
Продукты, понижающие билирубин: какие именно включить в рацион, как их есть
При болезнях печени и желчных путей в рацион включают продукты, понижающие уровень билирубина в крови за счет улучшения выведения желчи через кишечник:
- тыква,
- свекла,
- цветная капуста,
- брокколи,
- морковь,
- кабачки,
- яблоки,
- овсяная и гречневая крупа,
- зеленый горошек.
Их отваривают в воде или на пару, запекают в духовке, рекомендуется из овощей и круп готовить, как первые, так и вторые блюда. Если есть боли в животе, то после приготовления рекомендуется измельчение до состояния пюре, но при хорошей переносимости достаточно тщательно пережевывать пищу.
Для стимуляции желчевыделения и защиты печени нужно:
- питаться строго по часам, порциями не более 1 стакана и не менее 6 раз в день;
- подавать блюда только в теплом виде или комнатной температуры (горячая и холодная пища вызывает спазм желчных путей);
- включать в рацион нежирное мясо, рыбу, творог и свежие кисломолочные напитки;
- исключить жареную, жирную и острую пищу, мясные, рыбные, грибные бульоны, алкоголь, слоеное и сдобное тесто, торты;
- заменить сливочное масло и сливки на растительное, добавлять не более чайной ложки на 1 порцию в уже готовое блюдо;
- добавлять столовую ложку отрубей (предварительно запаренных кипятком в каши, кефир, творог);
- уменьшить в рационе до минимального количества листья щавеля, шпината, салата, фасоль, бобы.
Средства, понижающие билирубин в крови, из БАДов
Растительные средства, понижающие билирубин в крови, выпускаются в виде биологически активных добавок, ними можно пользоваться при:
- синдроме Жильбера,
- хроническом гепатите,
- дискинезии желчевыводящих путей,
- последствиях злоупотребления алкоголем.
Несмотря на то, что они продаются в аптеке без рецепта, при высоких показателях желчного пигмента, нужна врачебная консультация. Наиболее эффективные средства и схемы применения указаны в таблице.
Название | Состав | Как принимать | Противопоказания |
Гепагард | Лецитин, витамин Е | По 2 капсулы 2 раза в день 1 месяц | Непереносимость, беременность, лактация |
Хитозан | Хитозан | 2 таблетки 2 раза в день длительно | Беременность, лактация |
Холесенол артишок | Расторопша, артишок, силибин | 1 капсула в день 1 месяц | Беременность, непереносимость, камни в желчном |
Гепатол | Витамины группы В, Е, аминокислоты, расторопша, артишок | 2 капсулы 3 раза в день 1 месяц | Желчнокаменная болезнь, беременность, кормление грудью |
Ливерол | Вытяжки из трав (володушка, расторопша, шлемник, одуванчик и другие), карнитин | 1 капсула в день 3 недели, неделя перерыв и так 3 курса | Препятствие для оттока желчи, камень в пузыре, беременность, лактация |
Гепатрин | Лецитин, витамин Е и группы В, артишок, расторопша | По 1 капсуле 3 раза в день 30-90 дней, перерыв 1,5-2 месяца и повторный курс | Непереносимость, острый панкреатит, желчнокаменная болезнь, беременность, лактация |
Какие смузи понизят билирубин в крови
В состав смузи для понижения билирубина в крови входят фрукты, ягоды и овощи с нежной клетчаткой, овсяные хлопья быстрого приготовления, свежие кисломолочные напитки:
- кефир 200 г, мед 1 столовая ложка, 1 банан;
- творог 2-5% 50 г, печеное яблоко без кожуры и косточек, йогурт 100 г;
- йогурт 200 г, ягоды малины 50 г, овсяные хлопья столовая ложка;
- авокадо половина, йогурт 150 г, печеное яблоко;
- кефир 200 г, по столовой ложке семян льна, овсяных хлопьев и меда.
Все ингредиенты взбивают блендером. Смузи могут быть заменой перекусам между основными приемами пищи.
Средства для понижения билирубина в виде растений или БАДов используют при болезнях печени и желчевыводящей системы вне стадии обострения, когда не нужны медикаменты или операция. Диета используется, как фон для терапии всех нарушений обмена желчного пигмента.
